小孩风寒感冒怎么办?6个食疗方缓解风寒感冒
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
1、姜枣红糖水
原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许。
制作方法:生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。
姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。
2、大白菜根葱白水
原料:葱白一段,大白菜根1块。
制作方法:将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。
大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。
3、五神饮
原料:荆芥、苏叶、生姜各10克、茶叶6克、红糖30克。
制作方法:将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同开水冲泡。一段时间后,与红糖克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。
4、双白玉粥
原料:粳米50克、大白菜半棵、葱白20克、生姜10克制作方法:粳米加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气。
5、豆腐火腿芥菜汤
原料:豆腐100克、火腿50克、高汤1000克、生姜10克、芥菜30克。
制作方法:豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。
6、芜荽黄豆汤
原料:新鲜的芜荽20克、黄豆100克、食盐适量。
制作方法:将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水中泡发,第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮,大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。
这道食谱需要去除渣滓之后服用汤,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能够令身体发汗,快速的恢复健康。
结语:对于发热怕冷为主,同时伴有精神倦怠、发热较轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰等风寒感冒症状的儿童,不妨试试上述的食疗方。
风寒感冒怎么好的快
风寒感冒喝什么茶
风寒感冒怎么样好得快 风寒感冒快好有什么表现
风寒感冒怎么好得快
孕妇风寒感冒了怎么办 4款食疗赶走寒气
孕妇风寒感冒偏方大全
风寒感冒传染吗
小孩感冒鼻塞怎么办 缓解小孩感冒鼻塞小妙招
风寒感冒可以吃枸杞吗 风寒感冒怎么吃枸杞好
风寒感冒嗓子疼怎么办
风寒感冒食疗方
如何预防感冒 风寒感冒与风热感冒有何区别
风寒感冒喝姜汤可以吗 风寒感冒吃什么好得快
风寒感冒可以吃小柴胡颗粒吗 注意:风寒感冒者不适用!
中医养生:治疗风寒感冒十大食疗偏方
三点区分风热感冒还是风寒感冒
风寒感冒与风热感冒的区别
受凉感冒是什么感冒 风寒感冒和风热感冒怎么区别
艾叶泡脚可以治疗风寒感冒吗 风寒感冒用什么泡脚好
大蒜煮水能治感冒吗 风热感冒、风寒感冒哪个能吃呢?
【治疗风寒感冒食疗方法】风寒感冒的食疗方法
什么是风寒感冒
感冒吃什么好得快 16款食疗专治风寒感冒咳嗽
风寒感冒和风热感冒的区别
五款食疗轻松防治风寒感冒
风寒感冒流鼻涕怎么办速效方法
寒冷的冬季如何预防感冒 防感冒6个方法
上火感冒是风寒还是风热 上火感冒会是风寒还是风热
小儿患风寒感冒怎么办 食疗加按摩效果俱佳
风热感冒和风寒感冒的区别