南瓜子吃多了会上火吗
本文已影响227人
本文已影响227人
在闲暇的时光里,许多人都喜欢食用南瓜子,无论是生吃还是炒熟之后再吃,南瓜子都是人们在茶余饭后聊天时最爱食用的一种零食。我们知道瓜子吃多了易上火,那么南瓜子上火吗?我们一起来看看下文的解答吧。
一、南瓜子上火吗
南瓜吃多了会上火。南瓜含有丰富的β胡萝卜素,人体吸收后可转化为维生素A,还含有丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常。秋天气候干燥,许多人会出现嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,多食南瓜对改善秋燥症状大有裨益,也可用于儿童蛔虫、糖尿病的辅助治疗。南瓜烹调除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制等。吃太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最多的地方,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,看起来就像是黄疸一样,这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
二、南瓜子功效
南瓜子主要有驱虫、消肿功效。研究发现,服用南瓜子提取物,能有效缓解前列腺增生者尿频、尿痛及尿失禁等症状,这主要有两点原因:一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸,而南瓜子中富含的脂肪酸,能使前列腺保持良好功能;二是前列腺病变与前列腺内含锌量减少有密切关系,南瓜子中含锌非常丰富,常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果。另据报道,无论是生南瓜子或是熟南瓜子,均可治疗前列腺肥大症。每天吃50克,连续吃3个月,使因前列腺肥大而引起的小腹痛、尿频和排尿困难等症状消失或明显好转,吃到5个月后,经B超检查,几乎没有肥大了。
三、南瓜子对一般人群来讲均可食用
1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;
2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果
3、美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;
4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
小编结语:南瓜子吃多了对人体会造成一些上火的不良症状,因此各位读者朋友们在生活中,要克制自己食用的分量,避免适得其反。另外,为了帮助读者朋友们更好地了解南瓜子的食疗作用,在上文中给带来了关于南瓜子功效的详细介绍,希望在生活中能帮助大家的身体健康更上一层楼。
哪5种人不能吃南瓜叶 南瓜叶吃多了拉肚子吗
柚子吃多了会上火吗 上火不能吃什么食物
南瓜吃多了会不会胖 南瓜一次吃多少合适
南瓜多吃好吗 南瓜吃多了会发胖吗
甜瓜可以和西瓜一起吃吗 西瓜吃多了会上火吗
烤橘子吃了上火吗 吃多少不会上火
南瓜吃多了会脸黄吗 吃南瓜变黄后多久恢复
佛手瓜吃多了会上火吗 上火可以吃佛手瓜吗
吃瓜子上火吗 为什么吃多瓜子上火
吃南瓜饼上火怎么办 南瓜饼怎么吃不会上火
南瓜子能生吃吗 吃多了会不会发胖
松子吃多了会上火吗 吃松子上火了怎么办
吃南瓜多了脸会发黄吗 吃南瓜变黄后多久恢复
酸橘子吃多了会上火吗 煮熟的橘子还会上火吗
香瓜吃多了会上火吗 吃香瓜要注意什么
【南瓜吃了会上火吗】吃南瓜上火吗
吃瓜子会上火吗 吃瓜子上火怎么办
木瓜吃多了会不会上火 木瓜吃多了会怎样
瓜子吃多了上火吗
西瓜吃多了会上火吗 西瓜可以一次性吃太多吗