切记:老人发烧别着急用退烧药
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多给老人喝水发烧时机体代谢增高,体表温度高,带走体内不少水份,退热时出汗多,导致老人血液浓缩,血流缓慢,患者容易感到心跳无力,头晕。因此,给老人多喝水,可以及时补充消耗和丢失的水分,稀释体内细菌毒素,加速排泄代谢废物,减少口干舌燥、尿少、头晕的不适症状。对于泌尿道感染而引起发热的老人来说,多喝水增加排尿,还可以起到冲洗尿道的作用。
多用物理降温可以使用冰敷,或以35~45℃左右的温水擦浴。有的家属认为,老人可能是着凉引起的感冒高热,有时还会出现寒战现象,因而不敢使用冰敷。实际上,在老人高热难退时,可冰敷患者的头部、腋窝、腹股沟等大动脉经过的地方降温,也可温水擦浴或洗个热水澡,使体表血管扩张,以促进散热。退烧药物因老人代谢慢,起效也慢,副作用蓄积多,故对老人来说,能采取物理手段降温有效,就最好少用退烧药。同时注意,老人发烧有高热期,也有寒战期,在高热期体表温度较高,应解松衣服利于散热;若老人恶寒发冷,就应该为其盖上暖和的被子。
早晚温水漱口有的呼吸道感染老人会出现口腔溃疡,因处于高热状态,也会感觉唇干舌燥,舌苔黄厚,并出现口臭现象。此外,还有的老人因反复服用抗生素,或会发生二重感染,口腔黏膜出现白色念珠菌。皮肤也因发热和出汗,积聚了较多的代谢废物。因此,家属应该早晚让老人用温开口水漱口,或以干净纱布湿水后为其拭口,并以温水擦拭全身体皮肤,及时换上干净衣服,保持体表清洁。
不要只喝白粥老人发烧时一般胃口也较差,不少家属担心水果蔬菜寒凉,肉类等高蛋白食物又是“发物”,反助发热,故只给老人连续多天喝白粥。其实,老人发烧时间长了,钾、钠等电解质流失,容易发生电解质紊乱。除白粥外,像豆浆、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝,鱼、肉和蔬菜切碎一点可以入粥,有胃口的话,还应该鼓励他们吃些水分较多的水果,增加维生素和微量元素的摄入,纠正体内电解质失衡,促进康复。
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