牙膏怎么选 认准这四点
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有一口好牙的益处不止吃嘛嘛香,甚至还能降低心脑血管病、癌症的发生率。我们每天都要用的牙膏太重要了,选错牙膏非但不能保护牙齿,反而越刷越伤牙,还会妨碍口腔健康。
一些功效牙膏没那么神奇!
美白牙膏:含漂白剂过氧化氢等,会伤害牙龈和口腔黏膜。
药物牙膏:含洗必泰、氟化钠等成分或含止血成分或含消炎药成分,但“是药三分毒”,还可能破坏人体的自愈规律,妨碍口腔健康。
木糖醇牙膏:有些牙膏商家号称自己的牙膏添加了木糖醇可以防龋。实际上,木糖醇不能防龋。
维生素牙膏:刷牙的两三分钟内,维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少不得而知。是否能营养牙龈也未经检测。
选健康好牙膏认准这四点!
第一:选择正规品牌产品,最好是有中国发明专利的。
第二:尽量选择不含任何药物成分的牙膏。
第三:选择早晚牙膏。白天选用早用牙膏,可去除齿垢和异味;晚上唾液腺分泌不足,选用晚用牙膏来预防龋病。
第四:成人、儿童的牙膏要分别选购,特别是3-12岁的孩子,一定要买儿童专用牙膏。
用牙膏大有讲究!
1牙膏一次不要挤太多
大部分牙膏广告上都是牙刷挤满牙膏,其实这是一个误导。每次使用少量牙膏,同样可以去除牙齿污渍,每次挤出豌豆粒大小即可,这样做还可以延长牙刷的使用寿命。
2别一直用同一款牙膏
人的口腔里面有细菌,处于一种生态平衡状态,如果一直使用同样的牙膏,时间久了细菌会对牙膏种的抗菌成分产生耐药性,可能造成口腔内菌群失调,影响健康。
3不要一家人共用一支牙膏
超过80%的中国家庭共用一管牙膏。但其实,这个习惯非常不好。各人口腔中的细菌会经过牙刷在牙膏管口堆积,大大增加细菌传播概率。所以,家庭成员最好每个人都有自己的牙膏,以减少病菌传播的概率。
牙周问题可以选“生物牙膏”
早年在著名生物学家谈家桢院士的指导下,复旦大学生命科学学院和我国本土企业进行“产学研”联合,应用生物溶菌酶机理和功能,研制出了一种不含任何药物的生物牙膏,以“复旦”(FUDAN)和“酶”(ENZYME)英文首个字母,将产品命名为“fe生物牙膏”。
2015年,中国食品药品检定研究院、军事科学院、医学科学院等7家机构专家给出的鉴定意见:临床试验表明,具有明显的抗菌活性和良好的安全性。
2016年,国家牙膏质量监督检测中心、上海疾控中心、上海交大口腔医学院等7家机构的专家鉴定:“不含激素和药物,针对牙龈红肿、出血等牙周问题有明显功效,能减轻牙齿敏感和缓解口腔溃疡并减少复发”。
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