冬天洗澡别太勤 男子得了“鱼鳞病”
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大冬天里,洗个热乎乎的热水澡再睡觉,是一个幸福感很高的事。但是你知道吗?由于冬季气温较低,使得皮脂分泌相对较少,会导致皮肤干燥。
虽然爱干净没错,但如果你在冬天还保持天天洗澡的习惯,就可能洗掉保护皮肤的皮脂和寄生在皮肤表面的保护性菌群,容易伤害角质层,引起瘙痒、干燥等症状,还可能导致乏脂性湿疹。
从下沙街道卫生服务中心获悉,随着气温下降,因皮肤瘙痒来就诊的患者越来越多,增长了约两成左右。这中间,不少人都是因为洗澡过勤或水温过热所致。
每天洗澡还是皮痒
难道自己得了鱼鳞病
40岁的马先生,特别爱干净,他喜欢每天洗个热水澡再睡。但最近几天,他每天洗完澡后钻进被窝,就感觉浑身瘙痒难忍。
起初,他以为问题出在沐浴露上,引发过敏。于是,他就改成每天用清水冲洗。可没想到,症状还是没得到缓解,反而越来越厉害。这两天,他手臂上的皮肤变得像鱼鳞一样,一块块的,摸一下,还有白色的皮屑哗哗地掉落。马先生上网一查,这些症状都和鱼鳞病的症状一模一样。难道自己得了鱼鳞病?他越想越后怕,连忙去了医院。
昨天一大早,他便来了下沙街道卫生服务中心。经过主治医师汤卫华的检查,他诊断马先生得的不是鱼鳞病,而是乏脂性湿疹。“这是由于洗澡洗得太勤,导致身体缺水干燥引起的。”
汤卫华说,乏脂性湿疹是一种季节性皮肤病。这种病在冬季高发,这主要与气候和人体皮肤生理反应有关。冬季气候干燥寒冷,人体水分流失较多,再加上洗澡频繁、常用沐浴露等会洗掉皮肤表层的大部分油脂,使皮肤更加干燥。然后再到温暖的环境或者晚上进了被窝,在温度的刺激下,瘙痒症状就更加明显。
水温过高、频繁洗澡
都是冬季错误的洗澡行为
那么,应该怎么预防?汤卫华说,如果平时工作的环境比较干净,生活中也不用做重体力活,建议一周洗两到三次澡。而且。肥皂或沐浴露都要少用,要用的话也尽量选温和些的。因为它们也会破坏皮肤表面的油脂膜。
而且水温不能过烫,40度就差不多了,过高的水温也会破坏皮肤表面的油脂膜。
另外,在洗完澡擦干身体后,最好在身体上涂些润肤露,这样可以起到一个比较好的保湿作用。“涂润肤霜等于人工在皮肤的表面造了一个保护膜,平时没事的时候也可以适量涂一涂。”
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