颈椎病患者年轻化 长期姿势不当是主要原因
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随着天气逐渐变冷,颈肩腰腿痛的人群不断增加。记者昨天在南京市中医院针灸科的6个诊室看到,因为颈肩腰腿痛的诊数量迅速增多,比以往的正常情况增加了两成。而在就诊的患者当中,初次就诊且年龄在35岁以下的患者占了相当的数量。而事实上,颈肩腰腿痛应属于中老年性疾病,多发60岁以上的人群。
记者在针灸科看见一名31岁的白领小刘,作为某经济公司的操盘手,长期对着电脑已是家常便饭。小刘平时喜欢玩手机,低头作业时间也比较长。就诊的时候,患者主要表述就是头疼欲裂,两边的太阳穴更是有像“敲门”那样一阵一阵的痛,吃止疼片都无法缓解。
经过脑部核磁等检查后,发现并没有特别的器质性病变,唯一让专家们觉得惊讶的,就是小刘的CT片显示,颈椎已经变了形,不仅没有正常的生理弧度,而且出现了逆反曲。用医生的话来说,这张CT片可作为教学示教片。
南京市中医院针灸科阮志忠主任中医师说,这张片子提示,小刘由于长期姿势不当,引起颈椎结构的改变。专家指出,天气逐渐降温,不少年轻人缺乏运动,导致血流速度的变化,加上长期的姿势不当或是慢性劳损的病变部位,一旦气血回流不畅,这些现象就会全部暴露出来。
在针灸科因颈肩腰腿痛就诊的年轻人中,银行工作人员、教师、行政工作人员的人数占有相当的比例。所以,这些人的发病原因多与不正确的坐姿、站姿、卧姿,以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动有关。阮志忠主任中医师介绍,一种姿势的保持时间不应该超过两小时,之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动,其运动时间可长可短,但必须长期坚持,形成习惯。
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