吹空调感冒怎么好的快 做好五步快速治愈感冒
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
夏季天气炎热,都喜欢呆空调房内,但经常会空调容易感冒,而吹空调引起大的感冒多属于风寒感冒范畴,那么吹空调感冒怎么好的快呢?
生姜红糖水有发汗解表,温胃散寒、解毒的三大功效,所以对于吹空调引起的感冒可以多喝点红糖生姜水,这样可以使感冒快速治愈。
在喝完红糖水以后,可以洗个热水澡,这样可以促进人体汗液的排出,热水淋浴也会使人感到轻松。
在洗完热水澡以后,不要再吹空调或风扇,否则可能加重感冒的症状。
材料:香薷10克,白扁豆、厚朴各5克。
方法:先将香薷、白扁豆、厚朴冲净,放入锅中,加500毫升清水浸泡20分钟;大火烧开,继续煮5分钟,关火。将药液取出,冷却后服用。
功效:此饮可解表、祛署、化湿、和中,适于暑期感冒、发热、腹泻等症,能有效防治空调病。
功效:艾灸可以疏风散寒,化湿通络,治疗空调病非常有效。尤其对于风寒、署湿效果尤佳。
艾灸方法:用点燃的艾条对准风池穴,距离皮肤3~5厘米固定灸10~15分钟。
位置:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,左右各1个。
用点燃的艾条对准大椎穴,距离皮肤3厘米平行反复回旋灸10~15分钟。
大椎穴位置:第7颈椎棘突下凹陷中。
用点燃的艾条对准合谷穴,距离皮肤3~5厘米固
定灸10~15分钟。
合谷穴位置:在手背,第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,左右各1个。
用点燃的艾条对准外关穴,距离皮肤3厘米平行反复回旋灸10~15分钟。
外关穴位置:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间,左右各1个。
夏季天气炎热,都喜欢呆空调房内,但经常会空调容易感冒,而吹空调引起大的感冒多属于风寒感冒范畴,那么吹空调感冒怎么好的快呢?
配方:紫苏叶15g,大米100g,红糖25g。
功效:疏风敝寒。适用于风寒感冒吞季食用。
制作:.
1.将紫苏叶洗净,切碎;大米海洗干净;红糖切碎。
2.将紫苏叶、大米放入锅内,加水适量,用武火烧院,再用文火素35分钟,加入红糖即成。
配方:桂枝20g,红枣6枚,红糖15g。
功效:解表敞寒。适用于风寒感言春季饮用。
制作:
1.将桂枝洗净,切2cm长的段;红枣洗净,去核。
2.将桂枝、红枣放入锅内.加水适量,用武火烧流,文火煮25分钟,加入红糖即成。
配方:生姜25B,莴苣300g,盐2p,昧精18,醋lg,白糖、芝麻油各10g。
功效:解表,散寒,止呕。 活用于风寒感冒、呕吐者春季食用。
制作
1.将生要洗净,切片;莴苣洗净,去皮,切薄片。
2.将生姜、莴苣放入盆内、加入盐、味精、醋、白糖、芝麻油拌匀即成。
在炎热的夏季,室内温度并非越低越好,一般室内外温差不应超过6C,在这个温度范围内,人体的温度调节中
枢能灵活自如地进行调节,而温差超过了这个幅度,就会出现失调而产生不适。
每3~4小时,应关闭空调机, 打开门窗,让室内外空气彻底流通,然后再闭门开机。这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生。
空气的流速应维持在每秒20厘米左右,如果流速过大,冷空气对人体的压力就会大于常态,时间越长,影响越大。而且人应当尽可能远离空调机,避免冷风直接吹到身上。
即适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌情加盖毛巾,或在座位底下放个垫子,坐久了要起身走动走动,以增加末梢血管的血液循环。
感冒吃什么药好的快 服用感冒药注意事项
两个月的宝宝感冒咳嗽鼻塞怎么办速效办法 七招快速缓解宝宝感冒鼻塞
感冒吃什么蔬菜好得快 春季感冒就吃这几种
按摩对感冒有用吗 感冒怎么按摩好的快
荠菜饺子感冒能吃吗 感冒吃什么好的快
病毒性感冒不吃药能痊愈吗 病毒性感冒怎么退烧快
轻度感冒怎么快速好
病毒性感冒怎么治疗好的快 病毒性感冒要挂水吗
感冒了吃什么好的快 感冒了怎么办
感冒可以吃苦菜吗 感冒吃什么好得快
热感冒了吃什么好的快 热感冒喝这3款汤
月经期间可以吃感冒药吗 感冒吃什么好得快
吹空调感冒会不会传染 感冒如何避免传染给别人
哺乳期感冒怎么快速好
冬天感冒吃什么好的快 吃这个比感冒药还管用
感冒如何自我按摩 感冒怎么按摩好的快
孕妇感冒了吃什么好 吃5种食物感冒好得快
感冒了吃什么好的快 八大食物快速治愈感冒
夏天感冒吃什么好得快 这些蔬菜是感冒的天敌
夏天宝宝感冒流鼻涕怎么办 夏天宝宝感冒可以吹空调吗