低血压病人需要注意什么 低血压病人的日常护理
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
低血压是指血压经常在90/60毫米汞柱以下,同时有头晕、乏力、眼发黑等自觉症状。平原居民进入海拔3500米以上高原地区,也可出现血压偏低。
低血压患者首先要注意休息,因为如果休息不好(如过于劳累、睡眠不足),会使血压更低。因此,低血压患者宜劳逸结合,保证充足的睡眠,注意休息。
低血压患者应注意站立动作,不可穿紧身裤袜,在大量汗出、热水浴、腹泻、感冒及饮酒后尤应注意。
低血压患者还应加强体育锻炼,做适当的运动(如走路、打太极拳等)。高年老人在起立坐卧时,动作宜缓,不宜突然起立或坐起。
低血压患者应该经常洗热水澡,水温以43~45°C较为适宜。洗热水澡可加速血液循环,减轻低血压症状。由于低血压患者不适宜长时间洗浴,因此最好先用热水洗2~3分钟,然后休息一会再洗。这样反复几次就能改善自觉症状。洗完后宜坐着休息,以巩固疗效。如能持之以恒,再配合饮食调理和体育锻炼等,低血压是能够改善的。
低血压是怎么回事 低血压吃什么好
低血压病人的饮食有哪些
低血压喝茶有什么影响 低血压喝咖啡好吗
血压低头晕能吃天麻吗 低血压人能吃三七粉吗
血压低的人饮食上要如何调理
低血压是贫血吗 两者要注意区分
低血压是什么病
冬天血压为什么高 冬季高血压病人应注意哪些呢
有低血压是怎么引起的 低血压有什么危害
中国人血压达标率低 血压高易致心衰、脑卒中
低血压不分年龄不容忽视 这些方法让你告别低血压
低血压吃什么中药调理 血压偏低怎么办?中药、针灸、运动帮你解决问题
高血压人群应该注意吃低钠盐
低血压吃什么好的最快 低血压患者不能吃什么
高血压饮食要注意哪些事项 高血压病人的饮食原则
低血压患者调理血压的几个方法
低血压可不可以吃辣 低血压多吃什么食物好
低血压的日常饮食原则
低血压能吃葛根粉吗 低血压症状吃什么好
【血压低】血压低的人吃什么好 血压低怎么调理