高血压可以吃肥肉吗 高血压可不可以吃肥肉
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大家都知道高血压患者在生活中的饮食是很需要注意的。因为不大的饮食可能会引起血压升高,危害人体健康。那么高血压可以吃肥肉吗?
高血压可以吃肥肉吗
高血压不建议吃肥肉。肥肉中脂肪含量高,热量高,吃肥肉会导致血脂异常恶化,血粘度增高,加重动脉粥样硬化,可引起脑出血、脑梗塞、冠心病等各种并发症,不利于患者健康。如肥肉、排骨、五花肉、鱼、烧烤、培根、培根、火腿肠等胆固醇高的食物。因为这些可以引起脂质上升,加速动脉硬化,使血压进一步上升。
另外,高血压要多吃,建议吃维生素a、维生素c含量高的蔬菜水果和优质的胆固醇低的东西,比如鸡肉瘦肉、海参鲍鱼等,其中胆固醇低的优质蛋白质比较高。高血压患者在饮食上,应注意以清淡为主,除肥肉禁忌外,还应严格限制食盐摄入,避免食用腌制食品。
日常需遵医嘱口服降压药物治疗,预防高血压各种并发症,避免随意停药或自行减重。发生脑血管急症,须进行脱水和抗凝治疗,常用脱水剂有甘露醇、果糖、呋塞米等。常用抗凝药物如普通肝素、低分子肝素、华法林等。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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