记忆力衰退的原因是什么引起的,导致记忆力衰退的原因有哪些
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记忆力减退在从前多发生在老年人身上,但是现在随着科技的进步,工作生活压力巨大,越来越多的年轻人,也出现了记忆力减退的情况,那么,记忆力衰退的原因是什么引起的呢?一起来了解一下吧。
记忆力衰退的原因
1、不良情绪
研究表明,一些不良情绪,比如抑郁、焦虑、愤怒等,都会作用于神经系统,造成脑部神经元紧张,脑细胞萎缩,长此以往记忆力就会减退。
2、失眠
随着生活节奏越来越快,生存压力与日俱增,很多人出现过失眠,多梦,易醒等睡眠问题,长此以往脑神经受损,记忆力就会有所减退。
3、疾病
某些身体疾病,如慢性鼻窦炎、脑供血不足、脑部肿瘤压迫等,都会导致记忆力减退,另外一些精神疾病如老年痴呆、精神分裂等,也会造成记忆不同程度的衰退。
4、年龄
随着年龄的增长,机体的各项指标都在衰退,脑部神经逐渐萎缩,记忆力也会随之减退。
5、不良生活习惯
比如喝酒,饮酒过量,会对脑神经产生不可逆的损害,会降低人的注意力和判断力,造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力,同时也会影响记忆力。
以上就是对于记忆力衰退的原因是什么引起的的回答,记忆力一旦减退会给日常的生活工作带来无数的困扰,因此要多参加户外活动,增加体育锻炼,不要熬夜,使机体长期保持健康的状态,可以预防记忆减退的发生。希望这篇回答对您有帮助。
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