胃不舒服怎么快速缓解
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胃不舒服诱因主要与不规律的饮食以及饮食不卫生等有关,胃不舒服可伴随胃胀气、恶心呕吐以及腹泻等症状表现。那么,胃不舒服怎么快速缓解呢?接下来为大家解答一下。
胃不舒服怎么快速缓解
1、暂停进食
胃部突然有不适症状,很有可能是此时胃部的负担过大,所以建议这个时候暂停进食。暂停进食可以大大减小胃部的负担,这样就可以在一定程度上缓解胃痛胃胀等不适症状。
2、口服药物
快速缓解胃不舒服,可以服用抑制胃酸分泌的药物,如质子泵抑制剂或者H2受体拮抗剂,以此减少胃液生成,减轻胃部刺激。同时应用铋剂类药物来进行保护胃黏膜的治疗。必要时还要应用抗生素,可选择喹诺酮类、大环内酯类抗生素杀灭幽门螺旋杆菌。
3、热敷腹部
热敷腹部可以缓解腹部肌肉痉挛,并且也可以防止胃肠道痉挛,热敷是可以使胃部周围的肌肉放松的,因此在热敷后很多不适症状也都可以缓解。在热敷后,患者可以用手顺时针按揉腹部,按揉几分钟之后就可以有效缓解。
4、放松腹部
胃里不舒服的时候尽量把皮带松开,这样能保障体内的胃气变的畅通,从而能让胃变的舒服一些。要是经常出现胃里不舒服的情况,那么在平时尽量穿一些比较宽松的衣物,这样就能避免腹部受到挤压的情况。
知识拓展:胃不舒服要注意什么
1、注意保持三餐规律
经常感觉自己的胃不舒服,很有可能是饮食习惯不健康导致的,饮食不规律的人就很容易出现胃部不适。因此,一定要保证三餐定时吃饭,平时也尽量吃清淡养胃的食物。
2、不吃不健康的食物
平时多选择健康的水果蔬菜,少吃经加工的食品,比如说腊肉香肠,平常也尽量不要吃辛辣油腻食物。如果在调节饮食之后,胃部的不适症状还是没有缓解,及时去医院就诊。
以上就是关于胃不舒服怎么快速缓解的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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