身上长痘痘是怎么回事
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身上长痘可能是痤疮,大部分是由于内分泌功能紊乱,熬夜睡眠不足引起的,平时一定要养成良好的生活习惯。体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在青春期比较常见,激素分泌失衡也会间接地导致皮脂分泌过多,从而加剧痘痘的状况。
身上长痘痘是怎么回事
1、额头痘痘
额头长痘主要是由压力和心火旺引起的,所以一旦发现自己的额头长痘的时候,就要及时审视一下自己精神状态是否很紧张,适时调整自己的情绪,做到早睡早起。
2、左脸颊长痘
左边脸颊长痘代表你最近的肝功能不好,身体排毒状况较差,如要改变这种状况,一定要注重饮食清淡节制,减少身体负担,同时多吃排毒食物并保持好的睡眠。
3、右脸颊长痘
右边脸颊长痘往往反映出自己的肺部最近在闹情绪,因为在中医上肺主皮毛,因此皮肤的好坏和肺有很大的关系,想要让肺更好则要多补充一些白色的食物。
4、鼻头长痘
鼻头长痘主要是由于胃火过盛,消化系统异常导致,平时只要多注意少吃冰冷的食物即可渐渐消退了。
5、下巴长痘
下巴对应的身体反射区是生殖系统和内分泌,所以很多女性在例假前后会在下巴处长痘,所以想要减少生理期长痘的概率,就要少吃生冷食物,注意保暖以及作息规律。
怎么预防长痘
1、首先保持脸整洁
痘痘一般长在脸上,少部分朋友长在身上,但是一般来说保持脸部干净整洁是最为基本的一步,首先我们需要用适合的洗面奶来洗干净脸部,认真的清除毛孔中的杂质,洗干净脸上残留的油脂和颗粒物。
2、做好防晒工作
太阳中的紫外线对痘皮可是很大伤害刺激的。而在我们出门的时候可以带上防尘口罩,防止室外的粉尘混合着脸上的汗水粘连在脸上,同时最好能够涂抹上防晒霜。
3、饮食需注意
饮食方面特别注意就别吃重口味、高热量的东西,就比如辛辣油腻的东西。长痘痘的朋友可以多吃些水果蔬菜来改善自己的饮食,水果和蔬菜含有的纤维可以帮助消化,痘痘自然也就不容易爆发。许多水果和蔬菜中还含有多种多样的维生素,这些都是皮肤必须的保养品。
以上即是对身上长痘痘是怎么回事的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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