发烧能吃鸡蛋吗
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感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,有的人说发烧不能吃鸡蛋,很多的人争执不下,那么发烧能吃鸡蛋吗?今天就给大家解答一下。
发烧能吃鸡蛋吗
鸡蛋,是我们日常生活的重要营养来源。其含有丰富的蛋白质,维生素A、B、D、E等多种维生素及矿物质。能满足人体的营养需求。
患者有发烧现象不能吃鸡蛋,其主要原因是蛋黄含有大量能量,而发烧之人吃了之后就会导致肌体能量偏高,进而加重患者发烧,因此感冒之后,如果患者发烧了就不能吃鸡蛋,而机体没有发烧是可以吃的。
另外,当人处于发烧状态,此时的消化功能比较差,不适合吃油腻的东西。鸡蛋中有较多的蛋白质、脂肪,这些物质不利于发烧的人消化吸收,如果蛋白质没有完全被消化吸收,那么就会被大肠中的细菌分解成为胺类、尿素、硫化氢等有害物质,这样肝脏和肾脏的负担就会加重。
发烧的饮食建议
1、忌吃甜腻食物
发烧不要吃甜腻食物。如蛋糕、糯米糕、炸鸡、腊肉、熏肉等,以免使痰湿滋生,从而出现咳嗽、咳痰的症状。
2、忌吃辛辣食物
发烧后不要吃辛辣食物。如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,尤其是风热型感冒患者,应避免食用。
3、忌易使神经兴奋食物
发烧后不要吃易使神经兴奋的食物。如酒、浓茶、咖啡等,会增加能量和营养素的消耗,使抵抗力下降。并且浓茶中的茶碱,对于解热药的药效有一定降低作用,不利于恢复,因此要避免食用。
以上就是关于发烧能吃鸡蛋吗的介绍。发烧期间应以清淡、易消化食物为主。多吃一些富含矿物质和维生素的水果、蔬菜。适量运动。希望以上内容对您有帮助。
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