菊花和枸杞泡水喝有什么功效
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菊花和枸杞本身都属于一种中药。菊花具有清热利湿、凉血解毒、润肠通便的功效。枸杞具有温肾壮阳、补中益气的作用,两种中药混合在一块泡水喝之后,可以有效的缓解体内火热郁结而导致的口舌生疮、大便干燥的现象,并且可以补肾壮阳,对于一些肾阳虚而导致的阳痿、早泄有一定的辅助治疗作用。那么,菊花和枸杞泡水喝有什么功效呢?接下来为大家解答一下。
菊花和枸杞泡水喝有什么功效
1、养肝明目
一直以来,菊花与枸杞都被视为养肝中药,中医认为“肝开窍于眼”,因此,用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳,对于久坐于电脑前的上班族而言,菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。
2、补肝益肾
枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用,是一味绝佳的中药材,菊花能够平肝明目,枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。
3、清热解毒
夏天容易肝火旺盛,每天坚持用枸杞和菊花泡水喝,不仅能够帮助降低体内的肝火,还能够提高肝脏的排毒和代谢能力,起到很好的清热解毒的功效,可以说枸杞菊花茶非常适合在炎热的夏天喝。
4、养血安神
红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。
5、健脾虚弱
健脾,红枣枸杞茶可以增加食欲。因此对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
以上即是对菊花和枸杞泡水喝有什么功效的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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