荔枝导致低血糖的原因 为什么荔枝导致低血糖
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荔枝导致低血糖的原因一般包括空腹进食、胰岛素分泌过多等。
荔枝含果糖比较多,含有的葡萄糖比较少,血糖一般指的是葡萄糖,果糖进入体内第一时间无法马上被利用,如果空腹进食荔枝,体内摄入大量果糖,肝脏分泌的转化酶不足,通常无法及时将部分果糖转化为葡萄糖,使血液中储存过多的果糖,通常会对胰腺造成刺激,分泌大量胰岛素。
胰岛素可降低血糖,荔枝中的果糖会促进胰岛素分泌,使胰岛素分泌过多。若短时间内大量食用荔枝,会导致摄入果糖过多,由于果糖转化为葡萄糖需要时间,若胰岛素分泌的速度比果糖转化为葡萄糖的速度快,可能会存在葡萄糖过少的现象,通常会导致低血糖。
建议吃荔枝要注意适度、适量,尤其是血糖不稳定的患者,要控制含糖食物的摄入,以免造成血糖波动。
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