产后月经来得早好还是晚好 产后月经什么时候来好
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
生完孩子以后,身材走样,身材臃肿是很常见的,也和怀孕期间饮食有关。在产后出现这种情况,可通过饮食、健身来逐渐改善。刚生完孩子后,也不要急于瘦身,毕竟这时体质相对较差,如果盲目节食运动,反而会对身体造成不良影响。那么,产后月经来得早好还是晚好呢?接下来就为大家解答这个问题。
产后月经来得早好还是晚好
一般来说,产后月经来得早好还是晚好,因人而异。但是,产后女性的月经恢复,是一个自然的生理现象;身体恢复快的,通常月经就比较早来;身体恢复比较慢,月经则会比较晚来。早的可在产后6~8周来,晚的在产后一年或一年半;而且,来后的月经会由于身体的激素调整,出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵,也会对月经有一定的影响;因此,哺乳有推迟月经的作用,一般产后母乳喂养平均在5~6个月月经复潮。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来是正常的。
知识拓展:产后骨盆修复怎么做
1、俯卧屈膝
贴身俯卧在垫子上,上身微微向上伸展并抬起,然后用双手托住下巴,双腿保持伸展状态,保持10秒左右。然后,上身微微抬起,手肘慢慢弯曲,用肘部撑住垫子,双手托住下巴,然后弯曲左膝,吸气,左膝保持弯曲,保持腿部的弯曲伸展,尽量张开双脚的脚趾,张大伸展脚掌。
2、靠墙站立
将身体贴近墙面,腰椎离开墙壁,骨盆往后倾。边做边深呼吸,保持20秒,重复15~20次即可,也可根据自身情况来定。此外,骨盆前倾可采用矫正走路姿势的方式来改善。先将背挺直,然后脚跟先着地,依次过渡到脚掌、脚趾;坚持锻炼可改善骨盆前倾的情况。
以上就是关于产后月经来得早好还是晚好的介绍。希望以上内容对您有帮助。
来月经的时候吃这些是最好的
产后多久恢复月经 产后恢复月经的时间
产后没来月经需要避孕吗
产后恶露干净后多久来月经
顺产不喂奶多久来月经 顺产喂奶多久来月经
【产后月经来的早好还是来的晚好】产后月经什么时候来才好 产后什么时候来月经正常
产后月经来了一次就不来了
产后月经来得早好还是晚好
产后42天来月经正常吗 产后42天还有血正常吗
益母草没来月经的时候可以喝吗 益母草是月经前喝还是月经后喝
产后来月经影响哺乳吗
产后没来月经同房会怀孕吗
产后多久来月经 快来看看你正常吗
产后恶露没干净会来月经吗 恶露干净后多久来月经
产后没有来月经可以上环吗
剖腹产后两个月来月经正常吗
产后一般多久来月经 生完孩子多久来月经
产后没有来月经会排卵吗
产后多久来月经正常
生完孩子月经来的早好还是晚好
自然流产后多久来月经
月经在流产后时隔多久来才正常?
产后什么时候来月经,新妈妈一定要知道这些!!
产后第一次来月经应该注意什么
月经初潮后什么时候第二次来
产后不来月经同房会不会怀孕 产后不来月经同房可能怀孕吗
生孩子后不来月经会怀孕吗 产后不来月经是怎么回事
引产后来完月经七天后又出血
产后来月经量少正常吗
产后来月经量多正常吗