多种维生素孕妇可以吃吗
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正常情况下，多种维生素是指多种维生素片，孕妇可以吃，有利于补充孕妇身体所需营养，但不建议过量食用，以免引起不良后果。
多种维生素片是由各种维生素、微量元素等营养成分制成，可以为人体补充缺失的营养物质，从而预防贫血、口腔溃疡、免疫力低下等疾病。一般建议孕妇在医生的指导下适量食用，可以帮助补充营养，有利于胎儿健康发育。但要注意不能擅自盲目且大量的服用多种维生素片，否则可能会引起恶心、口干舌燥、头晕等副作用，对身体损害较大。
同时在日常生活和饮食中，也建议孕妇适当的吃一些新鲜绿色的水果和蔬菜来补充维生素、蛋白质、叶酸等营养物质，可以促进胎儿发育和孕妇自身的营养均衡。还可以在专业人士的指导下适当进行轻度运动如瑜伽、健身操等增强身体素质，提高抵抗力和免疫力等。
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