怎样可以瘦脸
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脸是一个人外貌特征最显著的标志。日常生活中,很多爱美女性常常觉得自己脸太胖,从而影响整个面部形象。因此,也就产生了瘦脸的想法。但由于每个人的脂肪分布情况不一样,所以瘦脸的方法也有很大差异。那么,怎样可以瘦脸呢?接下来就为大家解答这个问题。
怎样可以瘦脸
1、按摩瘦脸
(1)全面按摩法
从额头到太阳穴,双手稍用力按压3~4次,再用中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次。然后以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩2次。
(2)提升下巴按摩法
将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远的推升,当感受到下巴的肌肉被拉紧时,可放松手指轻轻回到原位,然后再次做提升。
2、冷热水洗脸
每天早上洗脸的时候,先用36度的热水敷脸,有利于加速脸部血液循环。然后再用冷水冲洗脸部20~30秒,这样不仅能消除脸部浮肿,而且还能紧实脸部肌肤。但一定要注意控制好水温。
3、手术
(1)如果骨架比较大,如颧骨颧弓过高、下颌角比较大,往往需要进行手术。常见的有颧骨颧弓降低术、下颌角的轮廓整形术,来达到瘦脸的效果。但需注意一定要选择正规的医院。
(2)如果脸部脂肪比较多,可抽取部分脂肪,或去除部分颊脂垫,来达到瘦脸的效果。也要选择正规医院进行。
4、瘦脸运动
每天对着镜子做脸部肌肉练习,可循环念a、o、e、i、u,表情要夸张,从而调动脸部的所有肌肉,这样能有效矫正脸型,使下颚变小,下巴变尖。此外,瘦脸还可选用一些免按摩瘦脸精油,分子小,不用按摩就可让皮肤充分吸收。
以上就是关于怎样可以瘦脸的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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