大姨妈来了可以泡脚吗 大姨妈来了能否泡脚
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来大姨妈时,女性有很多禁忌事项;如果不遵守,可能会产生各种问题,甚至有可能诱发疾病。所以,在大姨妈期间,一般都会较谨慎;其实,大姨妈来了女性也是可以照常泡脚的,但要注意水温。那么,大姨妈来了可以泡脚吗?接下来就为大家解答这个问题。
大姨妈来了可以泡脚吗
一般来说,大姨妈来了是可以泡脚的,只要能够保证泡脚的水温是合适的即可。且经期泡脚有促进血液循环,缓解痛经,帮助排出淤血以及改善睡眠的作用;尤其对于体寒,或是因气滞血瘀导致的月经量少、痛经的女性朋友来说,是非常合适的。但需注意,泡脚时一定要用温热的水,且时间不宜过长;还有来月经期间泡脚,最好不要放药物,尤其是活血化瘀的药物,以免引起月经量增多、经期延长的情况。此外,建议月经期间要保持外阴清洁卫生、多注意休息、注意腰腹部的保暖。
知识拓展:经期间泡脚有什么好处
1、促进血液循环
泡脚,能够增加身体的血液流通,在平常泡脚也能够感觉到舒畅,经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性,在来月经的时候,常常会出现很多小血块,而通过泡脚,能够促进人体里面的血液循环,从而缓解血块的现象。因此,泡脚能够使经期女性的血液更加畅通,从而使经血顺畅的流出来。
2、缓解痛经症状
大多数用热水泡脚一段时间后,身体会出现一层薄薄的汗,是因为泡脚提升了人体的温度,从而达到了驱寒的效果。有很多女性,在来月经的时候,都会出现痛经的现象;严重的话,还有可能会卧床不起;所以,很多人都用敷热水袋的方法来达到缓解。事实上,泡脚也能有效解决女性因为受寒所引起的痛经。
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