筋断了接上后怎样做康复训练
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筋断了接上后可以通过热敷、烤电、按摩等方法做康复训练,有利于病情恢复。
1、热敷
筋断后通过热敷可以扩张血管,促进局部血液循环加速,能够促进局部淤血消散,具有很好的辅助作用。
2、烤电
筋断了接上后可以选择烤电康复训练,能够促进局部血液循环,同时还可以促进炎症吸收,有利于伤口愈合。
3、按摩
筋断了接上后,按摩可以加快局部肿胀吸收,同时对于修复受伤组织也具有很好的效果,但是在按摩时需要注意力度,不可以太用力。适当按摩能够促进局部血液循环,同时还可以预防关节粘连的情况。
除此之外,筋断了接上后也可以选择针灸的方法,针灸对穴位能够起到温和性刺激,有利于伤口愈合。平时需要注意伤口卫生与清洁,短时间内不可以沾水。
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