剧烈运动后转氨酶多久能恢复正常
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剧烈运动后转氨酶一般在三天到七天之间能恢复正常,具体时间需要根据身体状况进行判断。具体情况如下:
1、三天左右
在剧烈运动时,通常会刺激汗腺分泌汗液,并且还会提高机体代谢率,导致机体代谢旺盛,不过会对肝脏造成负担,导致肝脏细胞受损,使细胞中的转氨酶释放入血,如果只是轻微升高,并且在运动后立即休息,一般恢复正常的时间会短一些,在三天左右。
2、七天左右
如果患者体内转氨酶数值升高的情况比较严重,一般恢复到正常状态的时间会稍微长一些,可能需要7天左右才能恢复到正常状态。
无论多长时间,但是在内都要避免剧烈运动,并且在平时也要注意适当运动,不可以超负荷运动,在做运动之前,也要做好热身准备,避免拉伤肌肉。如果转氨酶没有恢复到正常状态,要及时到医院就诊。
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