田七粉的正确吃法与功效
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核心功效:
抑制出血、治疗心绞痛、美白祛斑
简介:
“三七粉”,也就是植物三七的根茎打磨成粉,它也是云南白药的主要成分。别名田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。一直以来,三七都是一味非常好的中药材。今天我们就来讲一讲三七粉的功效与作用吧。
功效与作用:
抑制出血
三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
治疗心绞痛
田七粉末,每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者,服用田七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下降,此法服用时间为 15 至 30 天。
美白祛斑
三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用。
营养价值:
《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。田七粉具有散瘀止血,消肿定痛之功效。抗血栓。田七粉具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。田七粉抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。促进造血。三七“祛瘀生新”,现代研究证实三七具有补血作用。对心血管系统的作用。田七粉散瘀,消肿定痛,PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。除此之外,田七粉还有扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力等作用。
注意事项:
适宜人群
心脑血管疾病患者。高血压、贫血人群。各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。
禁忌人群
女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒。
服用方法
早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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