泡脚流了很多汗对身体好吗 泡脚流汗对身体好吗
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一般来讲,泡脚是没有坏处的,但是应注意泡脚的方式,不当的泡脚方式会对身体产生坏处。那么,泡脚流了很多汗对身体好吗?下面就一起来了解一下吧。
泡脚流了很多汗对身体好吗
通过泡脚出汗能将体内的湿气排出体外,对身体是有一定好处的。但是泡脚时流很多汗容易造成身体脱水,不利于健康,并且泡脚最佳的水温为38-43℃,水温过高除有可能烫伤脚部皮肤外,还可能会导致脚底毛细血管过度扩张,从而引起回心血流量会减少,容易出现胸闷、头晕、头痛等症状,因此泡脚时全身微微出汗即可。
泡脚又称足浴,不仅能解乏,还有助于睡眠,泡脚还能温补阳气,能够使血液循环加速,能起到温经散寒、健脾止泻、活血化瘀等作用。泡脚时加入某些中药还可治疗某些疾病,泡脚时热水中加入藿香、大黄、葛根、丁香、地肤子等中药可以辅助治疗脚气;加入党参、黄芪、白术等中药有助于降血压,加入土荆皮、透骨草、苦参、黄柏、一支箭等中药可以治疗灰指甲。
希望以上内容对您有帮助。
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