血糖高可不可以吃葡萄 血糖高能不能吃葡萄
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,血糖高可不可以吃葡萄?
血糖高可不可以吃葡萄
血糖高的可以适量食用酸味葡萄,也有甜食,不适合高血糖患者。请选择不特别甜的葡萄。葡萄本身的糖度为10%~30%,根据葡萄的甜酸程度不同糖度也不同。
患者血糖空腹血糖在8.0mmol/L以上,餐后2小时血糖在12.0mmol/L以上,不建议此类患者吃葡萄,吃不血糖的食物、黄瓜、西红柿,血糖控制平稳空腹血糖在6.5~7.5mmol/L、餐后2小时血糖在8.5~9.5mmol/L范围内,即可在两餐之间适量食用特别不甜的葡萄。最好不要吃玫瑰葡萄和马奶葡萄。这些葡萄含糖量太高,对糖尿病不利。
日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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