血糖高可以吃红米吗 血糖高能不能吃红米
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
随着人们生活水平的提高,人们的饮食水平也提高了很多。需要在日常饮食中维持,这样治疗效果才能更好。高血糖也不例外,但是很多患者并不知道这种疾病的日常饮食注意事项,以至于饮食的控制并不理想,尤其是对于高血糖。那么血糖高可以吃红米吗?
血糖高可以吃红米吗
血糖高可以吃红米,但是要控制红米的总量,因为红米含有大量的碳水化合物。碳水化合物容易引起患者血糖波动,所以高血糖患者要吃红米,红米的总摄入量一定要控制。其实,高血糖患者不仅可以吃红米,还可以吃很多其他种类的碳水化合物,比如荞麦、大米等。
高血糖患者要注意均衡饮食,控制总热量。他们可以吃更多种类的食物,如谷物、肉、蛋、奶等。可以均衡营养。此外,建议患者多吃含糖量低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、芹菜等。也可以吃优质蛋白质,如玉米粉、燕麦粉等。高血糖患者的饮食以粗粮馒头为主,但也要注意适量食用。
另外,在血糖控制良好的情况下,可以在两餐之间吃少量水果,减少相应的主食摄入。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活幸福!
杨梅的糖份血糖高的人可以吃吗 杨梅的糖份血糖高的人能不能吃
血糖高吃麦片可以吃吗 血糖高吃麦片能吃吗
血糖高可以吃芒果不 血糖高可以不可以吃芒果
血糖高可以吃杏仁吗 血糖高可不可以吃杏仁
高血压可以吃红枣吗 高血脂能吃红枣吗
血糖高的人能吃红薯吗 糖尿病患者如何吃红薯
血糖高可以吃辣的东西吗 血糖高能不能吃辣的东西
孕妇血糖高可以吃小西红柿吗 孕妇血糖高是否可以吃小西红柿
葡萄血糖高可以吃吗 葡萄血糖高可不可以吃
吃玉米可以降血糖吗 玉米怎么吃可以降血糖
孕妇血糖高可以吃猕猴桃吗 孕妇血糖高能不能吃猕猴桃
血糖高的人可以吃萝卜吗 血糖高的人能不能吃萝卜
血糖高能不能吃小米
怀孕血糖高可以吃橙子吗 怀孕血糖高能不能吃橙子
血糖高吃虾可以吗 血糖高可不可以吃虾
血糖高鸡蛋可以吃吗 血糖高鸡蛋可不可以吃
香蕉血糖高可以吃吗 香蕉血糖高可不可以吃
血糖高苹果可以吃吗 血糖高苹果可不可以吃
薏米高血压能不能吃 吃薏米降血压吗
孕妇血糖高可以吃鹅蛋吗 孕妇血糖高能不能吃鹅蛋
【孕妇高血糖能吃玉米吗】孕妇血糖高能吃玉米吗 高血糖孕妇能吃玉米吗
血糖高可以吃番茄炒蛋吗 血糖高能不能吃番茄炒蛋
孕妇血糖高可以吃火龙果吗 孕妇血糖高能不能吃火龙果
吃什么可以降血糖 玉米降血糖哪些人不能吃
孕妇血糖高可以吃冰糖吗 孕妇血糖高可不可以吃冰糖
血糖高草莓可以吃吗 血糖高草莓可不可以吃
血糖高能吃巧克力吗 血糖高不能吃什么
血糖高可以吃黑枸杞吗 血糖高能吃黑枸杞吗
血糖高吃黑米好还是吃大米好
血糖高能不能吃桑葚 血糖高吃什么好