糖尿病餐后血糖10.4正常吗 糖尿病餐后血糖10.4正常不正常
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糖尿病餐后血糖10.4通常情况下是不正常的,糖尿病人的血糖控制目标为:空腹血糖在4.4-7.0mmol/L之间,非空腹血糖要小于10mmol/L,因此餐后血糖10.4稍偏高,说明患者目前血糖控制欠佳。
餐后血糖高的原因通常有:1.饮食结构不当;2.药物用量不足;具体如下:
1.饮食结构不当:每餐进食时摄入过多的碳水化合物和脂肪,导致能量摄入超标,从而出现餐后血糖增高,可以调整饮食结构,主食要定量,一般正常成人每餐约100g,主食要选择低升糖指数的食物,如玉米、红薯、荞麦面、燕麦、藜麦等,食用米饭和面条时要适量。
2.药物用量不足:如果饮食控制得当的情况下,餐后血糖高可能是因为降糖药物用量不足,需要由专业医师根据血糖情况进行调整。
糖尿病患者要坚持运动,改善不良生活习惯,不要熬夜,戒烟戒酒等。
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