鳙鱼嘌呤高吗
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
每100g鳙鱼约含有25~150mg的嘌呤,属于中嘌呤食物,并不是很高。
大多数的水产品的嘌呤含量都较高,鳙鱼嘌呤含量约为每100g中含有25~150mg,是一种中嘌呤食物,患有痛风或存在尿酸异常的人群要减少食用鳙鱼,以免加重病情。因为大量摄入鳙鱼可能会导致体内尿酸升高,从而进一步增高痛风发作或者出现高尿酸血症的几率。
高尿酸血症是一种代谢性疾病,是体内嘌呤物质因代谢发生紊乱,从而导致血液里面的尿酸增多,表现为尿酸增高。因此不建议摄入太多含嘌呤高的食物,如肝脏和肾脏等动物内脏,贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品。
尿酸高的患者日常要以低嘌呤食物为主,水果方面可以选择草莓、柚子、橙子等,主食方面可以选择大米、高粱等,蔬菜方面可以选择雪里红、油菜、白菜等。同时注意观察天气变化,寒冷天气适当增加衣物。严格戒烟限酒。
痛风患者应定期体检,关注血尿酸等指标,当身体出现不适或血尿酸指标异常时,要及时去医院,在医生的指导下进行治疗。
胡萝卜嘌呤含量高吗
梭子蟹嘌呤是多少 梭子蟹嘌呤含量很高吗
蚝油嘌呤含量高吗
螃蟹嘌呤高吗 痛风能吃螃蟹吗
香椿的嘌呤含量高吗 香椿嘌呤含量多少
香椿嘌呤高吗 尿酸高能吃香椿吗
丝瓜嘌呤高吗,痛风可以吃吗
纳豆嘌呤含量高吗
嘌呤高会怎么样
小龙虾嘌呤高不高
柚子含嘌呤高吗
鳕鱼跟明太鱼是一种鱼吗 明太鱼嘌呤含量高吗
生蚝嘌呤高吗 吃生蚝会尿酸高吗
黄花鱼嘌呤高吗
桂圆嘌呤含量高吗
威士忌嘌呤高吗
全麦啤酒嘌呤高吗 全麦啤酒嘌呤是不是比较高
酸梅汁嘌呤含量高吗
什么蔬菜嘌呤含量高 哪些蔬菜嘌呤含量高
黑芝麻糊嘌呤高吗
高嘌呤食物有哪些
豆瓣酱含嘌呤高吗
草莓嘌呤高吗 吃草莓前要泡吗
菱角嘌呤高吗 尿酸高可以吃菱角吗
龙利鱼嘌呤含量高吗 痛风患者可以吃龙利鱼吗
鱼头豆腐汤可以加鸡蛋吗 鱼头豆腐鸡蛋汤嘌呤高吗
菠菜嘌呤高吗 尿酸高能吃菠菜吗
鱼头豆腐汤含嘌呤高吗 鱼头豆腐汤吃了会上火吗
嘌呤高的病人能吃牛肉吗
明太鱼嘌呤含量高吗