空腹血糖正常值范围是多少 空腹血糖正常值范围
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当下患上慢性疾病的老年人是越来越多了,其中有很多是糖尿病患者,很多人到现在都不知道正常血糖值标准范围是多少。那么,空腹血糖正常值范围是多少?
空腹血糖正常值范围是多少
空腹血糖正常水平为3时9分至6时1毫摩尔/升,在此范围内正常,超过6时1毫摩尔/升空腹血糖异常,则认为有一定糖尿病症状。血糖太高或者太低都会有,对人体有影响,应该重视血糖水平,出现血糖异常应该及早处理。日常生活中要注意把血糖范围保持在正常值内,要糖尿病患者要定期监测血糖。
一般来说,控制血糖的高低,就是控制饮食中食物糖分的高低,尽量不要吃糖分过高的食物。因为这类食物容易引起血糖增加。妊娠期胰岛素含量减少,因此只能控制有限的血糖水平。因此,尽量在日常生活中少吃甜食,以免血糖发生变化。
平时,也可以进行适度的运动。因为做适量的运动可以促进身体健康。此外,不仅要检查血糖,还要检查血压,避免出现糖尿病高血压的情况,发现异常及时处理。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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