血压多少是正常范围 血压的正常范围是多少
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现在有很多的人都会出现血压高的现象,并且逐渐出现年轻化,对身体造成了伤害,还影响了生活。那么血压多少是正常范围?
血压多少是正常范围
血压是重要的生命体征之一,血压必须在合理范围内,血压过高可诊断为高血压,血压过低可导致周围组织灌注不足。血压正常范围应收缩压90-141mmHg,舒张压60-90mmHg。如果收缩压141mmHg,舒张压90mmHg,则诊断为高血压。如果收缩压小于90mmHg或舒张压小于60mmHg,即为低血压。
正常情况下,血压应在正常范围内保证脏器灌注。一天中血压有一定的变化,与情绪有关,与活动的身体状态有关,也与昼夜节律有关。通常从清晨到上午10点是血压的第一个高峰,血压可以达到全天最高水平,下午5-6点是血压上升的另一个高峰,因此也表现为不同的昼夜节律。
患者不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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