养肝茶的功效与作用
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养肝茶即养肝的茶,是保健茶饮品,既根据市场需求而生产制作的养生保健饮品。养肝茶,是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。那么,养肝茶的功效与作用有什么用呢?接下来为大家解答一下。
养肝茶的功效与作用
1、护肝养肝
养肝茶有清肝养肝的作用,能够有效将体内堆积的药毒、酒毒等及时排出体外,通过排毒功能保养肝脏。
2、降血脂
多余的脂肪会导致人体肥胖,从而可能出现高脂肪、高血糖、高血压等病症。养肝茶中含有活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子,能够清除囤积在肝脏及血液中的多余脂肪,平衡人体脂肪代谢,解决脂代谢障碍。
3、消炎抗菌
养肝茶含有很多中药材,桑叶、枸杞、白菊花等,这些药材可以清热解毒,还能消除人体内的多种炎症与病菌,可以减少炎症对人类肝脏的伤害,它能有效修复人体受损的肝细胞,增强肝细胞的再生能力,另外平时多喝养肝茶,还能增加人体的抗病能力,减少一些高发疾病的发生。
知识拓展:喝茶的注意事项
1、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、经期喝茶
在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
3、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶,并且注意清静运动减肥法的搭配使用,能收获事半功倍的减脂效果。
以上即是对养肝茶的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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