血粘度高怎么办
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血粘度高,顾名思义,就是血液很粘稠,这一项指标可以通过血液流变学检测而出。血粘度增高常见于心血管病、脑血栓、糖尿病、高脂血症以及恶性肿瘤等。那么,血粘度高怎么办呢?接下来为大家解答一下。
血粘度高怎么办
1、经常多多喝水
想要让血液粘稠程度降低就应该每天补充充足的水分,适当的多喝一些水,这样身体里面的水分增加以后血液粘稠程度自然也可以降低,让血液流通的速度变得更快。
血液粘稠度高的人每天一日三餐都应该好好搭配,不管是胆固醇,热量的摄入都要控制好,减少动物油以及动物内脏的食用次数,盐分的摄入量也应该控制住,平时应该适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜,还可以吃一些含有丰富钙质的食物,豆类食物可以多吃一些。
3、西药治疗方法
血液粘稠程度高的人容易出现血栓,所以除了做好饮食方面的调节,正确的药物治疗也很重要,可以使用一些降低血脂的药物,像硫胺软骨素,不饱和脂肪酸,维生素e等。
4、中药调理方法
除了可以用西药方法治疗,用中药调理能够起到的作用也非常不错,像枳壳,香附,血竭,桃仁,川芎,赤芍,丹参等都可以降低血液粘稠程度,最好咨询专业医生,看看用什么样的方法治疗比较好,正确的中药方子能够起到化瘀活血以及行气作用。
5、及时戒烟戒酒
很多人平时有抽烟喝酒的习惯,这样对健康造成的伤害是非常大的,容易让血液粘稠程度变得更高,所以及时把香烟酒戒掉才能降低血液粘稠程度,让身体健康。
以上就是关于血粘度高怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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