12周岁来月经了还会长高吗
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12岁女孩月经来潮后还可以长高。
人体长高取决于长骨,长骨能够纵向生长,两端骨骺没有完全闭合即骨骺线依然存在,而且女孩骨头完全闭合的年龄是16-17岁,中间有4-5年生长时间。
但是另一方面,骨龄是影响身高发育的决定性因素,随着年龄的增加,垢线也会逐渐变窄,孩子的生长速度也会下降。过早发育的女孩,提前大量分泌雌激素,骨骼发育成熟度高。但由于骨骼发育早,有可能闭合的时间也会早,体内生长激素的分泌也会随之减少。这种情况下,孩子的增长速度会下降,增长空间并不大。
来月经后,如果体重增加过快,会导致体内的雌激素迅速增加,进而让孩子的骨骺加速闭合。因此,建议来月经后,一年的体重增长最好控制在4斤以内,每天保证足够的运动量。运动会增加骨骼的活性,延长骨骼的生长期,刺激骨骼加速生长,促进长高。
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