血脂高的人能吃蛋白粉吗 血脂高的人能不能吃蛋白粉
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血脂高的人可以适当的吃蛋白粉,但是要避免过量食用,以免导致身体不适。
蛋白粉通常是从大豆的蛋白中提炼出的物质,主要用于补充人体所需的蛋白质,适当的食用能够为机体补充营养,也能够帮助消化,还可以增强人体的抵抗能力。但是其中含有大量的糖分和脂肪,如果过量进食,可能会造成机体产能增加,从而将多余的能量在肝细胞内进行重新组合,变成甘油三酯和胆固醇,对于血脂高的症状也会也加重。患者可能会表现出头晕脑胀、身体乏力等症状。
血脂高的人每天要对摄入的总热量进行控制,避免进食蟹黄、动物内脏等胆固醇高的食物,也要避免进食甜点、蛋糕等含糖量高的食物。另外,可以在医生指导下使用降血脂的药物进行治疗,常用的药物有瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。
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