雀巢可可粉糖尿病可以喝吗 雀巢可可粉糖尿病可不可以喝
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雀巢可可粉是一种比较常见的食物,尤其是小孩子,甜甜的都爱吃,一些患有糖尿病的人,害怕对身体造成影响不敢吃,雀巢可可粉糖尿病可以喝吗?
雀巢可可粉糖尿病可以喝吗
糖尿病患者不建议饮用雀巢可可粉。尽管可可粉虽然很好吃,也是很好的饮品和零食,但是可可粉的热量却非常高,每100克可可粉的热量甚至超过300大卡。如果长期大量喝可可粉,会导致热量摄入过多,对血糖不利。
可可粉还含有相对较高的营养成分,如蛋白质、各种氨基酸、高热量脂肪等微量元素。它的主要功能是着色和增强风味,所以我们吃的很多东西都含有可可。在粉末的存在下,可可粉不仅可以补充身体的营养,还可以起到提神醒脑的作用。由于可可粉中含有适量的生物碱,经常食用可可粉可以起到健胃的作用,还可以帮助消化,预防营养性腹泻。孩子可以适量吃一些含有可可粉的食物。
平时养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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