17岁腰疼正常吗 17岁腰疼正不正常
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17岁腰疼一般不属于正常现象,比较常见原因有以下几种:
1、腰肌劳损是年轻患者最常见的疼痛原因,主要是因为年轻患者需要长时间保持坐姿学习,很少参加体育锻炼,所以腰椎力量比较弱,容易出现腰肌劳损,从而导致腰痛。
2、不注意保持腰部温暖会使腰部发冷,这也是腰部疼痛的常见原因。当腰部受凉时,肌肉会僵硬,运动会受到影响,可能会出现腰痛。
7岁的腰疼患者需要卧床休息,避免剧烈活动。如果短期内没有缓解,必须及时到正规医院改善腰部MRI或B超检查,明确病因后选择合理的治疗方法。
平时养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,过的是一年时间。饮食以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。适当的做些体育锻炼,有助于提高身体的免疫力和抵抗力。
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