血脂高食谱有哪些 血脂高食谱有什么
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在日常生活中,很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么,血脂高食谱有哪些?
血脂高食谱有哪些
高脂血症的推荐食谱是1、山楂粥。山楂榨汁后,与洗净的粳米一起煮,可以起到降压、降脂的作用。2、菊花决明子粥。决明子炒菊花汁配粥,具有健脾胃、助消化、降血压、降脂的作用。3、黑豆粥,洗净的黑豆和粳米放入锅内,早晚食用,同样能缓解高脂血症症状。4、冬瓜昆布汤,冬瓜片与海带一起煮汤,有降脂减肥的功效。
血脂高的患者应定期到医院检查,完善血管彩超等。因为血脂增高的患者容易合并动脉粥样硬化,斑块增大堵塞血管,可能导致血管堵塞,引起脑梗塞、心肌梗塞、下肢缺血坏死等。另外,如果斑块破裂,塞子也可能随着血液的流动移动到身体的其他部位,引起该部位的栓塞。
高血脂患者日常要低脂饮食,脂肪过剩是高脂血症形成的条件之一。适量运动要注意控制并发病的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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