血压129/74mmHg正常吗
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血压129/74mmHg一般是指收缩压是129mmHg,舒张压是74mmHg,属于正常血压。具体分析如下:
血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。一般血压的正常范围在收缩压为90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。如果3次非同日测量血压结果均达到临界值,则属于高血压。如果收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg则为低血压。而此时收缩压为129mmHg,舒张压为74mmHg在正常范围内,属于正常血压。
建议在日常生活中应注意合理饮食,低盐、低脂清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物。同时,要注意休息,不宜过度劳累,适当运动,保持体重。
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