胃病不能吃哪些食物 胃病不能吃的食物有哪些
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胃病不能吃的食物有这些辛辣刺激、豆类、酸性水果和肥肉。胃病患者首先不能吃豆制品,豆制品虽然营养丰富,富含蛋白质,但是吃了之后很容易胀气,容易导致胃病复发,所以有胃病的朋友一定要少吃甚至不吃豆制品。另外,肥肉脂肪含量较高,吃了之后很难消化,会加重肠胃负担,有胃病的患者也不宜吃。
胃病不能吃的食物有哪些
1、苦味的蔬菜
苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃。
2、水果
少吃酸性的。一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量少吃或不吃。
3、肉类
避开太肥的。脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩,可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致腹泻加重。
4、调料
控制辣椒量。辣椒应该少用,吃多了会破坏神经末梢灵敏性,久而久之使胃肠黏膜受损。也容易让肠胃产生灼烧感,导致胃食管反流等问题。
5、零食
少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可碱,与薄荷的作用一样,会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。
胃病可以吃哪些食物
1、多吃粥类
粥绵软易消化,对胃有养护作用。比如南瓜粥中的南瓜含有的果胶可以保护胃肠道粘膜,使胃免受食品刺激,还能加强肠胃蠕动,有利消化。
2、多吃面食
面食里的碳水化合物既有营养又利消化,还不会给肠胃增加多少负担。
3、多吃莲藕
莲藕其所含的黏液蛋白能保护人体胃肠道消化系统。还能增加胃肠蠕动,起到健脾养胃的效果。
4、山药
山药含有维生素、脂肪、糖类、碘、钙、铁、磷等,有利消化吸收。有点微甜,能补脾养胃,所含的黏蛋白物质能滋养胃,可治疗慢性胃炎。
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