生何首乌的功效与作用 生何首乌的注意事项
本文已影响2.2K人
本文已影响2.2K人
生何首乌为蓼科植物何首乌的块根,其制用具有更好的补益精血作用,但生用润肠通便效果更佳,除此之外,服用生何首乌还具有以下功效与作用。
何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动,部分高脂血症病人服用后,出现大便次数增加和腹泻现象,因此大便溏泄者需慎服,以免加重病情,影响康复。
生何首乌有截疟、解毒的功效,适宜久疟,痈疽,瘰疬,肠燥便秘的人群服用,在《景岳全书》中有记载到其治疟疾日久,气血虚弱,可用生首乌与人参、当归、陈皮、煨姜同用。
何首乌中含有一种蒽醌类化合物,这种成分能够促进血小板的形成,并且改善血管的通透性,从而促进血液的凝固,同时,蒽醌类化合物能够抑制细菌的糖代谢和核酸的合成,对于多种细菌有不同程度的抑菌作用,因此具有一定的抗菌效果。
何首乌性温,味甘苦,归肝、肾经,具有补益精血的功效,对于头晕眼花、精血血亏、腰膝酸软等症状有很好的效果,不过相比生何首乌,制何首乌的补益精血效果更好一些。
何首乌中的大黄素可以降低血液中的血压,而且何首中的乌蒽醌类有效地影响肝脏3-羟基3-甲基戊二酰辅酶A还原酶和Ta-羟化酶活性,抑制内源性胆固醇合成,促进胆固醇转变成胆汁酸,并抑制胆汁酸从肠道重吸收,加强胆汁酸从肠道排出,减少血管中的胆固醇,从而防止血栓的形成,因此对于老年人及三高人群具有很好的效果。
何首乌延缓衰老的作用是一种综合作用,通过降脂,抗动脉硬化,增强免疫功能,促进肝、脑等重要脏器蛋白质合成,增加体内抗氧化剂的含量或提高其活性,加速对体内超氧化物自由基的清除,减少脂质过氧化产物的生成,发挥其抗损伤、延年防衰作用。
适宜人群:肠燥便秘、气血虚弱人群。
禁忌人群:大便溏泄、有湿痰者。
首乌和羊肉能一起炖汤吗 何首乌煮羊肉做法
何首乌的食用方法
何首乌酒泡多久 一斤白酒泡多少何首乌
熟地黄何首乌怎么吃 熟地黄何首乌区别
如何挑选优质的乌梅 乌梅的功效与作用
红枣生姜乌鸡汤的功效与作用
何首乌怎么吃 何首乌怎么吃补肾
【何首乌的功效与作用】何首乌的功效与作用及食用方法 何首乌的功效与作用有哪些
二斤白酒泡多少何首乌 泡了十多年的何首乌酒能喝吗
山药乌鸡汤的功效与作用 山药乌鸡汤的食用方式和注意事项
人参乌龙茶的功效与作用 人参乌龙茶的注意事项
当归乌鸡汤的功效与作用 当归乌鸡汤的食用方式和注意事项
何首乌煲鸡汤怎么做窍门 何首乌炖鸡可以放什么
炖何首乌用什么样的锅 何首乌为什么不能用铁锅
人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用
酒乌梢蛇的功效与作用 酒乌梢蛇的注意事项
这样吃何首乌 功效才更好
何首乌吃多了有副作用吗
生吃生蚝的功效与作用 生吃生蚝的食用方式和注意事项
何首乌酒泡多久 何首乌泡酒放多少合适