一跑步就头晕怎么回事,怎么办
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一跑步就头晕通常是生理性因素所致,也有可能与低血糖或高血压等有关,治疗时,可选择一般疗法或药物疗法。具体内容分析如下:
一、生理性因素
若身体素质较差,并且平时很少进行体育锻炼,在进行剧烈跑步运动后,便会因为大脑缺血或缺氧,而引起头晕表现,此时无需进行特殊处理,适当休息即可。
二、病理性因素
1、低血糖
若跑步前未进食,在进行大量运动后,便容易引发低血糖,从而诱发心慌、流汗、头晕等反应,治疗时可选择一般疗法,主要就是正确补充糖水,必要时可直接饮用葡萄糖。
2、高血压
有高血压病史的人群,在进行跑步后,血压可能会显著升高,进而引起头晕。此时可遵医嘱口服替米沙坦片、福辛普利钠片等药物处理,帮助血压恢复正常。
除以上所说诱因,还有可能是脑部供血不足、心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等所致。明确原因后,正确处理,平时多休息,禁止进行剧烈运动。
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