豆奶会乳糖不耐受吗
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豆奶通常不会乳糖不耐受。具体情况如下：
豆奶中含有蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等物质，对增强体质有益。豆奶是一种高纤维饮品，可以解决便秘问题，增强胃肠蠕动，确保日常排便量。豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪难以堆积。豆奶不含乳糖，适当饮用豆奶可以缓解乳糖不耐受症状，还可以补充身体缺乏的各种营养。乳糖不耐受主要是由于体内乳糖酶分泌量低，食用乳糖类食物后无法快速消化吸收，因此可能出现乳糖不耐受。
如果日常生活中出现乳糖不耐受，一般不建议喝全脂奶粉，也最好不要喝母乳。适当地喝一些豆奶对身体不会有任何影响。如果患者出现任何不适现象，需要及时去医院进行治疗。
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