乳酸对人体有害吗
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一般情况下,乳酸对人体没有害,如果乳酸大量堆积,可能会引起酸中毒,有害,具体分析如下:
1、没有害
如果患者运动量不大,或者是做了慢走的运动,并不会产生乳酸,没有产生乳酸就不会对人体产生伤害。而适当的体育运动也能够加速机体的新陈代谢起到减脂的作用。
2、有害
乳酸堆积比较多,很有可能会导致肌肉出现强烈的收缩,对血压压迫会比较明显,造成局部循环不畅或者是供血不足,会导致体内酸碱平衡失调,严重时还会诱发出现酸中毒,临床会表现为头晕、头痛、四肢冰凉、头重较轻的症状。
乳酸是人体在做了剧烈的运动,或者是从事做体力劳动之后,导致体内出现乳酸堆积,但由于每个人的身体素质不同,对人体的影响也是有所差异。一旦身体出现了明显的不适症状,应该立即到当地医院就诊。
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