血糖高能吃蜜糖吗
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血糖高一般不能吃蜜糖,但如果只是轻微的血糖上升,可以少量吃蜜糖。具体分析如下:
1、不能
血糖高主要是指发生了糖尿病,当空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol/L,就可能是和糖尿病有关。如果血糖上升较为明显,此时就不建议吃蜜糖,主要因为蜜糖中含有糖分比较高,如果吃蜜糖很容易会加快血糖上升,不利于身体健康。
2、能
蜜糖中含有葡萄糖,蔗糖,果糖等成分,如果只是轻微的血糖上升,没有达到糖尿病的阶段,此时可以少量吃蜂蜜,一般不会导致血糖上升明显,但是吃了蜂蜜以后要注意适当减少主食可以使血糖维持在平衡的状态中。
当患者血糖上升,要注意控制饮食,尽量减少糖分的摄入量。还要适当参加体育锻炼,控制体重,必要时可能需要去医院就诊,在医生的指导下通过药物治疗。
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