李子能降血糖吗 李子可以降血糖吗
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李子一般是不能降血糖的,可能还会使血糖升高,因为李子中有一定的含糖量。
李子中有丰富的水分,有机酸、维生素以及各种矿物质等等营养成分,而且还含有一定的糖量,但是属于低糖类水果,不含直接降低血糖的物质,所以通常是不能降血糖的。如果想要使用李子降低血糖,通常是没有治疗效果的,降低血糖需要在医生的指导下服用降糖类药物或是胰岛素治疗。
荔枝中含有一定的糖量,如果食用过多,还可能会导致血糖升高的现象发生,尤其是在血糖控制不平稳时,吃李子可能会使血糖进一步增高,而出现不适症状。如果血糖水平控制比较好时,可以适当吃李子,并且在两餐之间吃,不可以在饭后立刻吃李子或是吃完李子后立刻吃饭,避免出现餐后血糖升高的现象。
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