运动心率150危险吗
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运动心率150次/分,可能没有危险,也可能有危险,取决于是否有原发疾病。
1.没有危险:正常情况下,成人静态状态下心率应在60~100次/分。通常在剧烈运动、情绪激动、受到惊吓、生气等状态下,心率有可能会超过100次/分,甚至运动心率达到150次/分。如果患者只是心率增加,没有出现其他不适症状,不需要过于担心,并不会造成危险。经过充分休息后,症状可以得到有效缓解。
2.有危险:如果患者本身患有心脏病,在运动时心率达到150次/分,属于比较危险的,有可能会导致胸闷、头晕、呼吸困难等不适症状。建议运动强度根据自身情况,量力而行。患有心脏病的患者,不建议做剧烈运动。
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