运动量过大后头晕恶心难受怎么回事,怎么办
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运动量过大后头晕恶心难受一般是生理因素,也不排除是低血糖、高血压等疾病因素所致,患者应该及时就医检查,并根据病因进行针对性治疗。具体分析如下:
一、生理因素
正常情况下,人体在剧烈运动后身体会处于应激状态,交感神经的兴奋性较高,此时通常会出现头晕恶心的症状,在休息后会缓解,一般是正常的。
二、疾病因素
1、低血糖
长时间剧烈运动会导致消耗增加,血液中的葡萄糖水平会降低,从而引起低血糖,患者会出现头晕、恶心、乏力等症状,严重时会引起晕厥,此时应该适当的进食糖果和甜品等,有助于缓解不适。
2、高血压
高血压的患者在运动后会出现脑供血不足,从而引起头晕和恶心的症状,并伴有心悸、头痛等症状。建议患者在医生的指导下服用硝苯地平控释片、苯磺酸左旋氨氯地平片等药物来进行治疗。
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