做噩梦心率会升高吗
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做噩梦心率一般会升高。具体分析如下：
做噩梦通常和心情紧张、压力过大等因素有关，人体在心情紧张时，血液的流动速度和循环会加快，此时通常会出现心率升高的现象，表现为心跳加快、心慌等，这属于正常现象，一般和心脏没有关系，是在做噩梦时由大脑指令造成的，一般在醒来后会自行缓解，没有其他明显不适，不需要过度担心。如果长期得不到缓解，需要警惕心脏的问题，应该及时就医进行心电图检查，以帮助诊断。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯，适当进行户外活动，比如爬山、跑步等，保持情绪稳定，不要过度紧张和压力过大，防止做噩梦。同时注意多观察症状，如果出现心率异常，应该及时去医院的心血管内科就诊，并及时治疗，以免引起严重的并发症。
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