产妇坐月子可以喝大米粥吗
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一般情况下,坐月子即产褥期。产妇产褥期可以喝大米粥,但是不能吃太多,如果肠胃不佳或者过敏,则不建议喝。具体分析如下:
1、可以喝
大米粥里面含有维生素、蛋白质等营养物质,产妇产褥期,可以适量喝一些大米粥,因为在产褥期身体的体能会出现下降,孕妇比较适合吃一些松软的食物,适量的喝一些大米粥,有利于生产后恢复体能,同时也能辅助缓解排便不良的情况。
2、不可以喝
临床上有少部分患者,对大米存在过敏的情况,若存在过敏情况时,产褥期女性不建议喝大米粥。同时若本身产褥期女性存在腹泻等情况时,这时期过多的喝大米粥,可能还会导致腹泻更加严重。
除此之外,产妇在产褥期期间需要做好保暖工作,平时饮食要以清淡为主,身体未恢复之前不应做剧烈运动。
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