高血压的低压高怎么办
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高血压的低压高可以通过调整饮食、纠正生活中的不良习惯以及使用药物的方法改善。具体分析如下:
1、调整饮食
首先患者需要调整日常饮食,日常需要严格控制盐的摄入量,也要控制咸菜、泡菜等腌制类食物摄入。要规律进食,多吃一些含钾、钙比较丰富以及含钠比较低的食物,比如土豆、莴笋、茄子等,少吃红烧肉以及肉汤类食物,因为这些食物中嘌呤含量比较多,会容易影响血压的控制。
2、纠正生活中的不良习惯
日常需要保持充足的睡眠时间,需要纠正生活中的不良习惯,例如长时间熬夜、情绪过于激动以及不爱运动等,要结合身体的情况,适当的做一些体育锻炼,并且多做一些自己喜欢做的事情,来抒发个人心理压力。避免长时间睡眠不足、身体过度肥胖或者精神压力比较大等原因,诱发血压升高。
3、使用药物
如果患者低压偏高比较严重,则也需要结合身体情况,遵医嘱服用药物治疗,例如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、盐酸阿罗洛尔片等。
通过上述方法,如果效果不是特别理想,则建议患者尽早到医院就医处理,避免身体血压持续未控制在正常范围内,加大心脑血管疾病发生的概率。
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