玫瑰精油的功效与作用及使用方法
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核心功效
美容养颜、 镇静安神、活血化瘀
简介
玫瑰精油,能调整女性内分泌、滋养子宫、缓解痛经、改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。那么,玫瑰精油的功效与作用及使用方法有哪些呢?
玫瑰精油的功效与作用
1、美容养颜
因为玫瑰精油中含有的某些成分,对于干性肌肤、敏感性肌肤、衰老性肌肤都具有很好的疗效。能有效改善肌肤缺水的状态,促使肌肤恢复水嫩。从而增强肌肤弹力纤维的活性,以及肌肤免疫功能。此外,玫瑰精油还可有效调节人体内分泌,起到祛斑、抗皱的效果。因此,玫瑰精油可起到很好的美容养颜的效果。
2、镇静安神
因为玫瑰精油中含有可促进睡眠的成分,同时,还可抚慰人的心灵,消除沮丧、忧伤等负面情绪。因此,玫瑰精油对人们心理的作用比生理作用更大。对于患有抑郁症的人群,可适当使用一些玫瑰精油,能起到很好的舒缓情绪、释放压力的作用。此外,玫瑰精油还有养护头发的作用,可使头发变得柔顺、有光泽。
3、活血化瘀
因为玫瑰精油能够有效改善女性经期出现的紊乱,并可增强卵巢机能,改善痛经、月经不调等症状。此外,玫瑰精油对于患有性冷淡的人群,可起到很好的改善。因此,玫瑰精油可起到很好的活血化瘀的效果。此外,因为玫瑰精油能够激发女性荷尔蒙的分泌,增强体内雌性激素的含量;可有效加快人体脂肪代谢速度,从而可起到很好的减肥瘦身的效果。
玫瑰精油的使用方法
1、按摩法
用玫瑰精油按摩,可以滋润皮肤,让皮肤恢复年轻活力。平时洗脸后,可用精油增加按摩,由于于肌肤细嫩、有光泽。此外,还可用玫瑰精油沐浴或者泡脚;能够有效改善人体肌肤和气血循环。
2、香薰法
可在香薰炉里放入少量的水,且滴入几滴玫瑰精油;然后利用香薰,使得精油自然的挥发到空气中。通过人体呼吸系统被人体吸收,能够振奋精神、调整情绪。
玫瑰精油的注意事项
1、避免过量
因为使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。同时,未稀释精油不宜直接接触肌肤。且避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
2、注意存放位置
玫瑰精油使用后应紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。同时,肌肤上使用柑橘类精油后,四小时内勿在阳光下曝晒。避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
玫瑰精油的禁忌人群
1、孕妇、癫痫患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
2、患有高低血压、神经及肾脏方面疾病的患者,谨慎使用。
希望以上内容对您有帮助。
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